Pentingnya Senam Muka

Pentingnya Senam Muka Alasan kenapa senam muka penting banget: - Melatih kelenturan otot wajah sekaligus menjaga kekencangan wajah. - Mengurangi garis ekspresi yang kalau dicuekin bikin wajah terlihat lebih tua sebelum waktunya. - Menjaga wajah tetap ekspresif karena senam muka (namanya juga senam) bikin wajah lebih sehat dan 'nggak malas'. Gerakan yang bisa kita coba: - Buatlah gerakan dengan mulut membentuk huruf vokal (A, I, U, E, O) - Tersenyumlah selebar-lebarnya, tahan selama 5 detik, lalu rileks sambil menghembuskan napas. - Buatlah gerakan seperti mengucapkan suku kata, "Wa-wi-wu-we-wo" dilanjutkan dengan "Ba-bi-bu-be-bo" Coba & rasakan manfaatnya setelah beberapa minggu